Minerály jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné, a proto je důležité zajistit si jejich dostatečný přísun. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak rychle doplnit minerály v těle. Prvním způsobem je…
Rubrika: Zdraví
Jak se zbavit nepříjemných příznaků podrážděného žaludku
Podrážděný žaludek je nepříjemným a často bolestivým problémem, který může ovlivnit naše každodenní fungování. Pocit pálení, nevolnost a nadýmání jsou jen některé z příznaků, které s sebou podráždění žaludku přináší.…
Varovné příznaky rakoviny
Rakovina je vážné onemocnění, které postihuje tisíce lidí po celém světě. Přestože existuje mnoho různých typů rakoviny, mají některé příznaky společné. Je důležité tyto příznaky znát a včas se obrátit…
K čemu slouží ortopedické vložky do bot
Ortopedické vložky do bot jsou speciální pomůcky, které slouží k podpoře a správnému postavení nohou při chůzi. Tyto vložky mají za cíl eliminovat nebo zmírnit bolesti a nepohodlí spojené s…
Vyberte si tu nejvhodnější metodu bělení zubů
Bělení zubů je stále populárnější estetický zákrok, který mnoho lidí využívá k dosažení světlejšího a atraktivnějšího úsměvu. Tento postup se provádí za pomoci speciálních přípravků, které odstraňují povrchové skvrny a…
Jak správně sedět v práci
Podle výzkumů nadměrné sezení přispívá ke kardiovaskulárním onemocněním (což je nejčastější příčina úmrtí), ale třeba i k rakovině či k diabetu. „Běžnými problémy“, s nimiž se setkávají zaměstnanci se sedavou…
Jaké jsou vhodné teploty v ložnici pro pohodový spánek
Nejlepší teplota pro pohodlný noční spánek je velmi individuální. Za naprostý ideál lze považovat teplotu 18,3 °C, ale u konkrétních jedinců se tato teplota může lišit. Někomu více vyhovují ještě nižší…
Staří a jeho projevy
Říká se, že člověk je tak starý, jak staře myslí. Jak si udržet co nejdéle svěží mysl, elán a dobrou tělesnou kondici? To je otázka na kterou není lehké odpovědět.…
Ochrana zraku při práci s počítačem
Zrak a jeho dobrá funkčnost souvisí nejen s očima, ale také se stavem naší mysli (psychiky). Naše oči jsou v podstatě dokonalým fotografickým přístrojem, který nám umožňuje vidět obraz vnějšího…
Když začne bolet hlava
Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří nevhodný životní styl (absence spánku, stres, nedostatečná strava, nadměrná konzumace kávy, alkoholu nebo tabákových výrobků. Dostatečný odpočinek ve formě zdravého spánku je základem našeho…